Amistades románticas

Hablamos tanto sobre el amor romántico que olvidamos que el amor de la amistad puede ser tan complejo y vital para dar forma a nuestras vidas y sentido de seguridad emocional. Sentir conexión con otros es cómo determinamos nuestro lugar e importancia en el mundo. Cuando las cosas van bien o mal en nuestras amistades, esto puede tener un impacto signifi cativo en nuestro bienestar.

Las amistades pueden ayudarnos a superar desamores, desafi arnos en el buen sentido y traernos alegría . También pueden generarnos dudas y sentimientos de resentimiento o rechazo, al igual que nuestras relaciones románticas. ¿POR QUÉ? A veces es porque romantizamos nuestras amistades adultas de la misma manera que hacemos con nuestras parejas. A menudo, establecemos expectativas poco realistas sobre su tiempo y disponibilidad, lo que a menudo lleva al resentimiento. Establecer expectativas realistas con nuestros amigos/as signifi ca que empezamos a normalizar la decepción ya que ellos/as no son perfectos. Normalicemos tener una variedad de amistades que cumplan diferentes propósitos. Algunos amigos pueden ser simplemente conocidos y esas relaciones también pueden ser signifi cativas. Estos pueden ser nuestros amigos del trabajo o el vecino que una vez al mes entabla una conversación en el camino y te cuenta sobre sus nietos.

Todas las conexiones son importantes si podemos entender que los seres humanos anhelan conexiones en todas sus formas. Debemos recordar que los amigos tienen diferentes fortalezas y debilidades, al igual que nosotros. Aprendamos a aceptar que los amigos pueden cumplir un propósito particular en un momento de nuestras vidas y que la relación puede distanciarse con el tiempo. Esto no tiene que poner en duda lo que alguna vez fue y que en algún momento fue significativo.

No necesitamos devaluarla porque la conexión ya no es como era antes. Es verdad que las amistades adultas son complejas, pero también creo que nos dificultamos las cosas cuando negamos esa complejidad y queremos encasillar a las personas en roles muy rígidos, como por ejemplo el del “mejor amigo”, o no tenemos en cuenta las consecuencias naturales de traspasar diferentes etapas de la vida. ¿Cómo tener amistades adultas más satisfactorias? también es una respuesta compleja, pero podemos empezar admirando sus fortalezas, dejando espacio para imperfecciones y cambios, y haciendo solicitudes si necesitamos o deseamos algo mas de ellos que quizás no estén conscientes de que no estén cumpliendo.

Establecer expectativas realistas con nuestros amigos/as signifi ca que empezamos a normalizar la decepción ya que ellos/ as no son perfectos.